Terapia Psicológica Invividual

Terapia psicológica Individual

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¿Qué beneficios puedo obtener al acudir a terapia?

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Mejoraras tu autoestima
Lograrás ver una disminución en las emociones negativas (ansiedad, tristeza, enojo, depresión, ect)
Te sentirás mejor
Podrás conocerte
Aprenderás herramientas para manejar conflictos y emociones
Vivirás en armonía contigo mismo y los demás
Cambiaras tus creencias limitantes
Encontraras un apoyo emocional
Descubrirás nuevas habilidades personales
Aumentaras la capacidad de resiliencia frente a la vida

¿Cuándo ir al psicólogo?

Cuando días tras días sientes malestar emocional (llanto, tristeza, cansancio emocional, etc)
Cuando tu día esta invadido por miedo, depresión, ansiedad, etc
Cuando existe un problema que los desborda e imposibilita que tu vida se desarrolle de la manera deseada
Por experiencias o crisis en la vida
Irritabilidad , falta de paciencia constante
Cuando no puedes expresar tus emociones

El encuentro con el psicólogo será en un ambiente de confidencialidad, acogimiento y apertura. Podrás expresar tus problemas y emociones con el fin de comprender tu comportamiento. Esto te ayudara a dar otro significado a lo que la eres, lo que te permitirá obtener distintas posibilidades en tu vida.