About Couples Therapy
El neurofeedback es un tipo de técnica avanzada que de forma gradual entrena al cerebro para autorregularse, mejora así determinados problemas psicológicos como la ansiedad, el estrés o el insomnio.
El Neurofeedback ayuda:
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- La atención
- La concentración
- La memoria
- La calidad del sueño
- La calidad de vida
- La meditación
- La creatividad
- La autoconfianza
- El desempeño laboral o escolar
Por otro lado disminuye:
- La ansiedad
- El estrés crónico
- La depresión
- La irritabilidad
- El cansancio o agotamiento
- La falta de atención y/o hiperactividad del TDAH
- La falta de empatía
- Los pensamientos recurrentes