Terapia Neurofeedback
El neurofeedback es un tipo de técnica avanzada que de forma gradual entrena al cerebro para autorregularse, mejora así determinados problemas psicológicos como la ansiedad, el estrés o el insomnio.
El Neurofeedback ayuda:
• La atención
• La concentración
• La memoria
• La calidad del sueño
• La calidad de vida
• La meditación
• La creatividad
• La autoconfianza
• El desempeño laboral o escolar
por otro lado disminuye:
• La ansiedad
• El estrés crónico
• La depresión
• La irritabilidad
• El cansancio o agotamiento
• La falta de atención y/o hiperactividad del TDAH
• La falta de empatía
• Los pensamientos recurrentes
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Nuestro blog es una fuente de recursos valiosos para tu viaje hacia la salud emocional.
Aquí encontrarás una variedad de artículos sobre psicología, relaciones, autoestima, terapia de pareja, dependencia emocional y más.
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¡Espero que esto sea muy útil!
